SUMARIO: Recomendaciones para una sonrisa blanca

Por: Dra. Irma Gómez Párraga.

Hola mi mi gente linda, de nuevo en nuestra cita en su espacio Salud y Armonía en la Nuova Piazza Italia.

Toque Mágico con secretos sencillos, económicos y naturales, al alcance de nuestras manos para refrescarnos, vernos y sentirnos super espectaculares y estar saludables en cada etapa de nuestras vidas.  

Una sonrisa blanca y brillante no solo es un detalle estético, sino que también influye significativamente en nuestra autoestima y relaciones sociales.

Una sonrisa radiante transmite confianza, juventud y salud, lo que a su vez puede mejorar nuestro estado de ánimo y nuestras interacciones con los demás.

Sin embargo, el deseo de una sonrisa perfecta a menudo nos lleva a buscar soluciones rápidas y a veces agresivas, como los blanqueamientos dentales comerciales.

En este artículo, exploraremos alternativas naturales y seguras para conseguir una sonrisa más blanca y saludable.

Bicarbonato de sodio:  es uno de los remedios caseros más populares para blanquear los dientes. Actúa como un abrasivo suave que ayuda a eliminar las manchas superficiales. Para utilizarlo, puedes hacer:

• Pasta de bicarbonato: Mezcla una pequeña cantidad de bicarbonato de sodio con un poco de agua para formar una pasta. Cepilla tus dientes con esta pasta un par de veces por semana.
• Enjuague bucal: Disuelve una cucharadita de bicarbonato de sodio en un vaso de agua y utiliza la solución como enjuague bucal después de cepillarte los dientes.

Es importante tener en cuenta que: Aunque el bicarbonato de sodio es efectivo, no debes usarlo con demasiada frecuencia, ya que puede erosionar el esmalte dental si se utiliza en exceso.

Fresas: Tritura una fresa madura y mézclala con bicarbonato de sodio hasta obtener una pasta. Aplica la pasta sobre los dientes y deja que actúe durante 20 minutos. Después enjuaga. Media hora después lava los dientes de forma habitual para eliminar el azúcar que contiene la fruta.

Peróxido de hidrógeno: Explicar su efecto blanqueador y cómo diluirlo para usarlo de forma segura.

Cáscaras de frutas: Naranja y Limón, contienen ácido cítrico y pectina,  pueden ayudar a reducir la población bacteriana en los dientes y las encías. Sin embargo, el ácido cítrico puede dañar el esmalte dental a largo plazo. Por eso debe usarse con mucha cautela.

Plátano: La cáscara del plátano puede coadyuvar a eliminar la placa dental, pero no blanquea.  

Aceite de coco: protege y blanquea los dientes. Puedes usarlo como enjuague bucal al terminar el cepillado o haciendo una pasta de dientes casera con aceite de coco y un poco de bicarbonato de sodio para cepillar los dientes.

Los métodos naturales tienen menor costo, menor sensibilidad dental y menor riesgo de daños en el esmalte.

Un mundo de posibilidades al alcance de tus manos con terapias no invasivas que proveen Salud y Armonía, yque debes recibir de tus manos o de manos de personas debidamente calificadas para obtener óptimos resultados.

La Salud es nuestro más preciado tesoro.

 Recuerda…“Son tiempos de creatividad y resiliencia para marcar la diferencia. IGP”

Hasta nuestro próximo Toque Mágico en Salud y Armonía en la Nuova Piazza Italia.

 Por Irma Gómez Párraga.

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